Mehr Performance, mehr Vertrauen
„Wir als Sportwissenschaftler, Physios und Coaches wollen dir helfen, den Sprung zurück ins Teamtraining und in den Wettkampf zu schaffen. Und zwar so, dass du mit vollem Vertrauen, voller Kraft und noch mehr Skills und Speed auf dem Platz stehst als vorher. Wir bieten dir ein fundiertes 5-phasiges Konzept an, das dich über die 8 Wochen hinweg bestens auf deine zukünftigen Spielsituationen vorbereitet. Wir werden während dieser Zeit mit dir an den 4 wichtigen Faktoren Bewegungsqualität, Kondition und Kraft, sportartspezifische Bewegungen und Trainingsbelastung arbeiten. Unterstützt wird dieser Prozess durch unsere Trainingsapp und ein für dich erstelltes Home-Workout-Programm.“
Jetzt Probetraining buchenSo funktioniert
unser
On-Field
Rehab
- 01Du spielst Fußball, Rugby, Football, Handball oder Hockey und hast dich verletzt? Dann ist das genau das Richtige für dich
- 02Wir bieten dir ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Programm, das dich durch 5 Phasen führt und dich wieder voll auf den Return to Sport vorbereitet und fit macht
- 03Prüfe vorab bitte, dass du zum Starttermin/Testtag kannst und auch die Freigabe vom Arzt oder Physio für dein Training hast
- 04Buche deinen OFR-Kurs in unserer App (How-to-Video findest du unterhalb)
- 05Schicke uns deine Bestätigung der Buchung an info@outdoorathleten.de und erhalte dein Home-Workout-PDF und den Zugang zu unserer Trainingsapp
- 06Starte mit uns deine erste Session auf der Fläche des ISSW im Neuenheimer Feld 700
- 07Absolviere deine zusätzlichen Workouts jede Woche und tracke diese in unserer App (vorab Datenschutz bei uns klären)
- 08Steigere deine Sicherheit, Stabilität und Schnelligkeit auf dem Feld mit uns
- 09Lass uns am Ende gemeinsam deine Performance in einem Retest überprüfen
- 10Und dann ab aufs Feld und Punkte sammeln!
- 11Am Ende bekommst du dann deine Teilnahmebescheinigung von uns und kannst diesen Kurs bei der gesetzlichen Krankenkasse einreichen und einen Teil des Geldes zurückbekommen.
- 12Bei Fragen einfach gern per Mail oder WhatsApp melden
Hier findest du die Startwochen für die OFR-Kurse
Die neuen Termine veröffentlichen wir in Kürze. Bei Fragen melde dich gern per Mail oder WhatsApp.
OFR-Kurse
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„How to“ App-Nutzung
Jetzt Probetraining buchenUnser Zertifikat
Unser „Präventiver Outdoorsportkurs – Ausdauer- und Krafttraining“ ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert. Das heißt: Deine gesetzliche Krankenkasse übernimmt einen großen Teil der Kosten – in der Regel ca. 70 %.
- Besuche mindestens 6 von 8 Einheiten innerhalb von 7 Wochen
- Nach dem Kurs bekommst du deine Teilnahmebescheinigung
- Reiche sie mit der Kurs-ID bei deiner Krankenkasse ein
Bitte kläre vorab mit deiner Krankenkasse die genauen Bedingungen der Erstattung.
